새해가 시작된지 얼마 안된것 같은데...
벌써 2월이 되었어요.

요즘은 사람들이 많이 있는
곳은 출입하기가 꺼려지는 그런 상황이죠...
그래서 2월에 많이있는
졸업도 많이 간소화 해서 진행이 된다고 하는데,
2020년에 졸업하는
우리의 아이들은 많이 아쉬울것 같은...

 

 

어서어서 코로나바이러스가 잡혀야 할텐데..걱정입니다.
많은 사람들이 아프지 않았으면 하는바램이지만,
우리가 예방할수있는 방법중
최소한의 방법! 마스크도 판매점마다 구할수가 없다는
안타까운 소식을 접하게 됩니다.

손소독제도 구하는데 한참이 걸렸다는 이야기를 들었어요.
~~~

세상이 멈춘듯한 ... 느낌이예요...
모두들 최소한의 동선으로
마주치는 사람들도 최소한으로 ...
기침하는사람은 한번더 바라보게되고,
아프면 집에있지~~~라는 생각으로
서로를 경계하게되는...

 

 

푸르른 새싹이 돋아나듯
하루빨리 푸르른 날이 오기를 기대해봅니다.
우리의 마음에도
우리가 사는 이 지구에도...

활짝핀 동백꽃을 당신과 같이 보고싶어요...
그래도 우리는 내일에 대한 희망으로
하루하루를 살아가요..
오늘도 행복하셨나요???

 

 

 

 

이웃님들
안녕하세요?
좋은 하루보내셨나요?
몇일 따뜻하더니
오늘은 춥네요.
추우면 움직이기 귀찮아지는데
오늘저녁이 그런날이네요.

그래서 저녁은 통닭을 먹도록해요.


 

 

생일은 아니지만 ,
지인께 받은 쿠폰으로 ^^

 

 

좋은 저녁시간 보내셨나요???
야외활동을 하기에 적절하기
않은 요즘..
건강조심하세요...

손만 잘씻어도 병의 50%는
예방할수있다고 하니
손씻기를 생활화합시다....


플레인요거트만들기


이웃님들 안녕하세요?

오늘도 행복하쟈입니다...

^^

코로나~코로나~

이웃님들 건강조심하세요..

장건강을 돕는 플레인 요거트를 집에서

만들어봤어요.

^^

 

준비물 

불가리스1병, 우유1000ML,아이스박스

간단하죠??

 

 

락앤락통에 우유와 불가리스를 섞어줘요.

비밀봉지안에 따뜻한 물을 부어주고

그안에 락앤락통을 넣고..

아이스박스에 넣고 12시간후에 꺼내어보면 됩니다.

 

생각했던 것보다 간단하죠?

 

그럼 이렇게 맛있는 

플레인요거트가 된다구요..

이웃님들의 장건강을 도울 

요거트...

 

 

걸죽한 두부처럼...

맛있어.^^

 

요거트만 드시기 심심하시면,

시리얼을 한줌올려서 드셔도 좋아요..

견과류가 있다면 함께 드셔도 좋을듯

합니다.

 

면역력때문에 온나라가 시끌하죠..

면역력강화에 도움이 되어보고자...

요거트만들어봐요..

 

이웃님들 오늘도 행복하시고 건강하세요.

 

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